Wir alle haben Ängste. Wir sollten keine Angst vor der Angst haben. Sie ist eine Einladung hinzuschauen. Unsere Angst ist ein Spiegel dessen, was in unserem Unterbewusstsein wirkt.
Grundsätzlich haben wir 2 Möglichkeiten mit unseren Ängsten umzugehen. Entweder wir prallen an der Angstbarriere ab und kehren zurück in unsere Komfortzone. Oder wir lernen, was es bedeutet, Angst zu haben. Dieses Wissen um die Angst ermöglicht es uns, trotz unserer Angst diese Angstbarriere zu durchbrechen und Wachstum zu erleben.