Je nachdem, was wir mit unserem Körper machen, hat einen Effekt darauf, wie es uns geht, wie wir uns fühlen. 

Manchmal ist es einfach leichter, unsere Gefühle über unseren Körper zu beeinflussen. Und dafür möchte ich dir heute zwei Übungen mitgeben.

Du bist nun am Ende der MuM Akademie angekommen. Ich gratuliere dir von Herzen!

Du kannst jetzt deine Flügel ausbreiten und fliegen!